健康知识 普及青少年科学健身日照这样做

???:2021-09-14 11:48???:未知 ????:admin ???:??
为推动青少年体育活动的广泛开展,更好满足广大青少年日益增长的体育活动需求,在山东省体育局的指导下,暑假期间,日照市体育局联合相关部门以及体育协会,以2021年全国青少年科学健身指导普及(山东站)为契机,充分调动社会资源,推出了丰富多样的青少年

  为推动青少年体育活动的广泛开展,更好满足广大青少年日益增长的体育活动需求,在山东省体育局的指导下,暑假期间,日照市体育局联合相关部门以及体育协会,以2021年全国青少年科学健身指导普及(山东站)为契机,充分调动社会资源,推出了丰富多样的青少年科学健身指导普及活动,并探索建立青少年体质健康干预的长效机制,切实提升青少年科学健身素养和体质健康水平。

  扬帆正当时,少年待启航。7月中旬,2021年全国青少年科学健身指导普及(山东站)暨奔跑吧·少年“我要去航海”2021日照暑期小学生OP帆船夏令营活动开启。此次活动历时一个多月,共举办4期,吸引11所学校、297名小学生参与其中。

  参与此次培训的“小水手们”从零基础入门,通过日常帆船操控驾驶练习,到最后能够在结营仪式上独自操控帆船行驶在海面上。学员表示,“学习了绳结的使用方法,帆船的基本结构与操作,以及推舵拉舵,收帆推舵转向,我和我的小伙伴收获了很多,香港大型免费生财图库,我们很期待下一次。”

  “通过本次夏令营的课程孩子们收获了很多。比如当遇到困难时,能够有克服困难的毅力,当遇到新鲜事物时,能够有足够的耐心去钻研领会。孩子们能够独自在大海上航行,对他们来说不管是心理还是身体上都是特别大的挑战,相信通过这次航行,孩子们肯定会成长特别多。这些课程也让孩子们的暑假生活更加丰富。”有学生家长这么说。

  守护成长,关爱健康。脊柱侧弯是危害青少年健康的无声病魔,脊柱侧弯初期不疼痛不显形,侧弯度数却会逐渐加重,孩子和家长发现时往往已有数年病史,不得不接受手术治疗。为宣传有关预防脊柱侧弯、关爱脊柱健康的知识和方法,日照市中加国际健康管理中心开展了千名青少年健康普及行动。

  活动由运动专家免费对6至14岁青少年学生进行脊柱健康筛查,及时发现脊柱异常形态,尽早进行脊柱健康干预。共计筛查180人,筛检出疑似和确诊13人,其中疑似脊柱侧弯8人、脊柱侧弯5人。8月18日,脊柱侧弯矫正课程开课,为期5天,每天2.5小时,受到了学生和家长的广泛欢迎。

  科学健身,健康体魄。提高儿童青少年身心健康素质具有重要意义,8月22日,大象健康管理有限公司在日照体育公园举办了首届青少年科学健身公益讲座,主要宣传如何引导青少年参与体育运动,掌握运动技能,培养终身运动的习惯,提高身体素质,掌握并应用心理健康知识,培养自我认知能力、人际沟通能力以及自我调节能力。

  全国青少年科学健身指导普及,旨在全面深化体教融合,广泛推进儿童青少年健身活动常态化、系统化、科学化发展,促进儿童青少年增强体质、健全人格、锻炼意志、全面发展。活动的开展,将带动更多青少年儿童参与到各种体育健身项目中,有利于增进青少年身心健康,让他们在体育活动中收获快乐,充实多彩童年。

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